为了培养同学们自主运动的良好习惯，东营市实验中学2021级39班的班主任在周末组织了一场居家自主运动活动。班主任向同学们介绍了运动的重要性，并鼓励大家积极参与，挑战自我。随后，同学们纷纷响应，展示出了极高的热情。他们按照老师的要求，在家长的陪伴下，开始了丰富多彩的居家自主运动。
有的同学选择了跳绳，他们身姿矫健，如同一道道跃动的彩虹，让小小的绳子在空中划出美妙的弧线；还有的同学选择了一些力量训练，借助简单的器械，锻炼肌肉，提升身体素质；有的同学也选择了一些其他的运动锻炼自己的身心，如：仰卧起坐、跳高、跑步等，一场别具意义的周末运动，同学们玩的不亦乐乎。（王超）
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